활력이 빠져나가는 일상, 그 패턴을 아십니까 대구에서 중견 건설회사를 운영하는 이 대표(54세)는 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 돌볼 시간이 점점 줄어들고 있었습니다. 아침에 일어나면 커피 한 잔으로 아침을 때우고, 점심은 간단히 샌드위치로 해결하며, 저녁에는 늦은 시간까지 회식이 이어지는 날이 많았습니다. 운동이라고는 주말에 가끔 친구들과 치는 골프가 전부였습니다. 이런 생활 패턴이 반복되면서, 그는 어느 순간부터 변화를 느끼기 시작했습니다. 예전 같지 않은 지구력과 강직도에 대한 불안감이 자존감을 조금씩 갉아먹었습니다. 밤이면 아내가 먼저 침실로 들어가고, 그는 거실 소파에 남아 쓸쓸하게 티브이를 켜두는 시간이 길어졌습니다. 이 대표는 자신도 모르게 쌓아온 생활 패턴이 남성 활력 저하를 부르고 있다는 사실을 깨닫지 못하고 있었습니다. 남성 활력 저하를 부르는 생활 패턴 6가지, 지금 당장 점검하세요 이 대표가 남성 활력 저하를 부르는 생활 패