사랑이 더 단단해지는 관계의 심리 구조 50대 중반의 한 부부는 30년 넘게 함께했습니다. 그들은 어떤 어려움도 함께 이겨내며 오늘날까지 왔습니다. 그들의 관계가 왜 이렇게 단단한지 주변에서 궁금해합니다. “사랑도 결국 심리 구조의 문제예요. 서로를 이해하고, 존중하고, 믿을 때 관계는 더 단단해집니다.” 사랑이 더 단단해지는 관계의 심리 구조는 무엇일까요? 첫째, ‘안전한 애착’이 필요합니다. 상대방이 나를 지지하고, 내 곁에 있을 것이라는 확신이 필요합니다. 이것이 안전한 애착의 핵심입니다. 안전한 애착이 있을 때 관계는 더 단단해집니다. 둘째, ‘긍정적 상호작용’이 중요합니다. 긍정적인 말과 행동이 부정적인 것보다 많아야 관계는 지속됩니다. 유명한 관계 심리학자 존 고트만은 긍정적 상호작용과 부정적 상호작용의 비율이 5:1 이상이어야 관계가 지속된다고 말합니다. 셋째, ‘갈등 해결 능력’이 필요합니다. 갈등은 피할 수 없습니다. 중요한 것은